Search
  • Maja Mahovlić

Kako zavoljeti javni nastup?


Javni nastup je vještina koja se može naučiti kao i bilo koja druga vještina. Kada to kažem svojim polaznicima na početku treninga javnog nastupa, gotovo da se ne usude vjerovati u to.


Uzrok takvoj reakciji leži u motivu koji se krije iza želje za pohađanjem treninga javnog nastupa: 'želim ublažiti simptome nelagode koji prate moje javne nastupe'. To je vrlo skromno. Nitko ne kreće ne sate gitare s idejom da ga samo prestanu boljeti prsti od pritiskanja žica ili na sate crtanja s idejom da nikad neće naučiti crtati. Nasuprot tome, nitko se ne usudi reći da želi u cijelosti svladati, kamoli zavoljeti, javni nastup. A upravo to bi trebao biti cilj.

Što sad ljubav ima s tim?


Mnogi ljudi nemaju potrebu 'voljeti' javni nastup. Međutim, puno je razloga zbog kojih se isplati zavoljeti javno nastupati. U nastavku donosim nekoliko primjera koji će vam pokazati zbog čega se isplati javno nastupati, ali i koji će vam dokazati da itekako volite javne nastupe, makar toga niste svjesni.


Javni nastup je praktičan


Zamislite da ste dogovorili kavu s dvojicom najboljih prijatelja kako biste im prepričali nešto važno što vam se dogodilo. Jedan prijatelj je došao na vrijeme, a drugi javlja da kasni 15 minuta. Većina ljudi u takvoj će situaciji reći prijatelju: „Hajde, pričekat ćemo da on dođe pa ću vam ispričati što mi se dogodilo, da ne pričam dvaput.“ Koliko ste puta tako nešto rekli? Vjerojatno niste bili svjesni da ste u tom trenutku posegnuli za glavnim načelom javnog nastupa: javni nastup je praktičan jer štedi vrijeme.


Javni nastup služi tome da važne informacije prenesemo većem broju ljudi u što kraćem vremenskom roku. Što mislite, koliko bi dugo trajalo školovanje da su vaši profesori predavali učenicima gradivo jedan na jedan? Ne zabroravite da je obrazovanje kod kuće funkcioniralo u vrijeme kada se tek manji broj ljudi školovao. Zamislite kojom brzinom bi se donosile poslovne odluke da umjesto jednog sastanka s petero ljudi menadžer mora gubiti cijeli dan na razgovor s pet kolega pojedinačno? Brainstorming bi bio nemoguć!


Kada je tema važna, želimo javno nastupati


Nije slučajno da će vijest o zarukama ili trudnoći par objaviti za obiteljskim ručkom, kada su svi ukućani na broju. Ili, da rođendane slavimo s grupom dragih ljudi, a ne sa svakim prijateljem pojedinačno. U vrijeme pandemije, ljudi su radije odgodili vjenčanje nego pristali na vjenčanje samo u društvu vjenčanih kumova.


Itekako volimo javno nastupati. Kada je u pitanju prvi dan škole, dodjela diplome, preseljenje u inozemstvo ili godišnjica želimo biti okruženi dragim ljudima koji će zajedno s nama proslavili važan događaj. Želimo to bez obzira što smo tada itekako svjesni da smo mi u prvom planu (čast izuzecima). To je također javni nastup stoga, netočna je tvrdnja da s javnim nastupima imate samo loša iskustva.


Kada svoje sretne događaje u životu dijelite s prijateljima na Instagramu i Facebooku, gdje imate nekoliko stotina pratitelja, to je također javni nastup i obraćanje publici. Očito, intuitivno vrlo dobro razumijete što je javni nastup i kada ga koristiti.


Javnim nastupom širimo dobro oko sebe


Ide vam na živce 'taj tip' što se gura u svaku televizijsku i radijsku emisiju? Ili analitičar za kojeg se uvijek pitate 'tko mu je dao medijski prostor'? Ne razumijete zašto novinari uporno razgovaraju s jednim te istim političarima? Kao novinarka, često sam tražila vrlo pametne i informirane ljude da budu moji sugovornici. Za jedan uspješno napravljen televizijski prilog s tri sugovornika, obično bih morala kontaktirati pet do sedam osoba jer sam morala računati s time da će mnogi od njih odbiti dati izjavu upravo zbog straha od javnog nastupa. A vi se ljutite na novinare jer 'nisu našli nekog boljeg' za tu temu.


Sjećam se da mi je jedan prijatelj, inače profesor na fakultetu, objašnjavao kako tijekom usmenih ispita ulaže puno truda kako bi utvrdio koji je student stvarno naučio gradivo, a koji nije. Primjerice, rekao je da ima puno studenata koji na prvi pogled ne odaju dojam da su dobro naučili gradivo jer sramežljivo odgovaraju na pitanja. S druge strane, ima i onih studenata koji su fantastični s riječima, ali neki od njih na taj način s lakoćom prikrivaju da zapravo nisu dobro naučili. Zamislite se nad time sljedeći put kad odlučite zaključiti da je usmeno ispitivanje 'bespotrebno' i 'zastarjelo'.


Svijet je pun ljudi koji nisu dobri u javnom nastupu i nažalost, njihovo obrazovanje ili karijera mogu jako trpjeti zbog toga (nećete uvijek uz sebe imati mudrog profesora koji zna čitati između redova). Svaki put kada u poslu odbijate javno nastupati, dajete priliku da zablista onaj tko možda zna manje od vas i tko je u tome lošiji od vas, ali koga je naprosto manje sram nego vas. Na taj način, bez problema se šire osrednja razmišljanja i ne previše pametne ideje. Svaki put kada iznosite mišljenje za koje imate dobre argumente i dokaze, prebacite fokus s javnog nastupa na ideju da činite dobro za kolektiv.


Zapravo, volimo javne nastupe


Rođendanska proslava, oproštajna zabava, diploma ili doktorat obično su proslave na kojima se okuplja velik broj ljudi koji nazdravlja događaju. Koliko ste puta doživjeli da u trenutku zdravice netko od okupljenih uzvikne: „Hoćemo govor!“, a svi ostali to s oduševljenjem prihvate i nagovaraju organizatora da se obrati okupljenima s nekoliko rečenica?

Ljudi vole gledati druge ljude kako javno nastupaju. To je činjenica. Volimo kada drugi s nama dijele svoja razmišljanja, ideje i emocije. Javni nastupi su nam zanimljivi. Ima u njima nešto pozitivno i šarmantno jer nas pozivaju na zajedništvo, suradnju ili suosjećanje. Onaj tko, primjerice, potiče rođendanskog slavljenika na govor čini to zato jer želi toj osobi dati na važnosti, a pritom i doista iskreno smatra da ta osoba ima nešto lijepo za reći te želi uživati u njezinom obraćanju. Nitko ljude ne huška na javne nastupe s idejom da ih osramoti.


Javni nastupi nisu zamišljeni da stvaraju anksioznost ili osjećaj stida. Oni služe kako biste s drugima na praktičan način podijelili vrijedno znanje, korisne informacije i tople emocije. Svi smo mi, na kraju krajeva, društvena bića i povezujemo se kroz komunikaciju. Javni nastup je naprosto način kako se možete povezati s većim brojem ljudi u kraćem vremenskom roku. Utoliko, ne samo da je pozitivan nego je i jedna od najkorisnijih vještina koje možete posjedovati. Vrijeme je da počnete razmišljati o tome da zavolite javni nastup. Moguće je.




ProPR, Ilica 71, Zagreb
Radno vrijeme:
PON - PET 09:00 - 17:00

© Copyright - ProPR